AMSAFAST capsulas que ayudan :)

hola :) espero que se la hayan pasado bien en navidad  que se la pasen ahora en año nuevo .
bueno hoy les vengo diciendo algo que me ah funcionado estas fechas que son de comer y no lo puedes evitar por que hay mucha familia y por lo mismo no puedes ir a vomitar .
yo estoy tomando unas pastillas que se llaman AMSAFAST.(orlistat) aqui en México.

                                                                  (así es la caja )


el amsafast se usa junto a una dieta baja en calorías y baja en grasas y un programa de ejercicio para ayudar a perder peso mas rapido. También  se usa despues de perder peso, para ayudar a las personas a evitar que vuelvan a aumentar de peso.

Actúa evitando que algunas de las grasas de los alimentos consumidos se absorban en los intestinos. Estas grasas que no se absorbieron se eliminan del cuerpo haciendo del baño
sirven se las recomiendo
yo me las como antes de cada comida
princesas espero que las puedan conseguir
si tienen alguna duda dejen sus comentarios aqui abajo
las quiero

si ellos pueden tu también

TODAS ELLAS LO HAN LOGRADO ASÍ QUE NOSOTROS TAMBIÉN LO PODEMOS HACER

pues para empezar este es un blog pro ana  , dare tips y trucos y mas
pues empezare con una dieta

Dieta Arco I R I S

LUNES (BLANCO)

Desayuno 1/2 manzana(40 cal)
Almuerzo 1/2 manzana(40 cal)
Cena 1 pepino (24 cal)
Total: 105 Cal

MARTES (AMARILLO)

Desayuno 1 banano(108 cal)
Almuerzo 1 banano(108 cal)
Cena 1/2 taza de mazorca dulce (elote,choclo) (66 cal)
Total: 283 Cal

MIÉRCOLES (MORADO/AZUL)

Desayuno 10 moras(8 cal)
Almuerzo 10 moras(8 cal)
Cena 10 frambuesas (24 cal)
Total:40 Cal

JUEVES (NARANJA)

Desayuno 1/2 naranja (31 cal)
Almuerzo 1/2 naranja(31 cal)
Cena 1 zanahoria (26 cal)
Total: 88 Cal

VIERNES (ROJO)

Desayuno 1/2 taza de fresas (frutillas)(21 cal)
Almuerzo 1/2 taza de fresas (frutillas)(21 cal)
Cena 1/2 taza de cerezas (25 cal)
Total: 68 Cal

SÁBADO (MORADO/AZUL)

Desayuno 10 moras(8 cal)
Almuerzo 10 moras(8 cal)
Cena 10 frambuesas (24 cal)
Total:40 Cal

DOMINGO (VERDE)

Desayuno 1/2 tazas de uvas verdes (57 cal)
Almuerzo 1/2 tazas de uvas verdes (57 cal)
Cena 1 plato de lechuga (20cal)
Total: 134 Cal

Total de calorías semanales  758.

NOTA: Recuerda que debes beber mínimo 2 litros de agua al día.

Hola

hola como verán soy nueva en esto.
Lo voy a utilizar tipo diario en mi temporada de vacaciones ya que tengo mucho tiempo.
Empezare hablando de mi
me llamo cynthia
soy ana y mia
mi color favorito es el azul
mi grupo favorito zoé
no tengo novio
me gusta pintarme el cabello de colores
tengo 2 tatuajes
me gusta tener sexo
me gustan los chicos de cabello chinos
amo los chinos *_* (el cabello)
tengo 1 hermana de sangre pero muchas que no lo son
se murio mi mama hace 2 años
mi papa es la persona mas fuerte que conosco
amo a mi papa
me gusta manejar
me gusta tomar fotos
me gusta dibujar
soy adicta al sexo
y ya son muchas cosas de mi :) mañana escribiré mas :)
 Cynthia